Lifestyle | shareartist.com

3 Kandidat Kuat Pemain Top Yang Bakal Tampil di Premier League Musim Depan

Para penggemar sepak bola pastinya akan melihat ajang Premier League sebagai kompetisi sepak bola terbaik di dunia. Oleh karena itu, bukan hal yang baru lagi jika banyak pemain-pemain berkelas yang meniti karier di pentas tertinggi Inggris ini setiap musimnya. Mohamed Salah, Bruno Fernandes, sampai Kevin De Bruyne adalah beberapa contoh pemain top yang berlaga di ajang tersebut.

Saat ini banyak pemain-pemain bertalenta yang di lirik beberapa klub Premier League. Para pemain ini tampaknya akan meneruskan karier sepak bola mereka di kompetisi kelas dunia pada musim depan. Lantas siapa saja pemain top yang berhasil membuat klub-klub Premier League tertarik merekrut mereka?

Ini dia beberapa daftar pemain top yang di prediksi bakal tampil di Premier League.

1. Kylian Mbappe

Kelanjutan dari karier Kylian Mbappe di Paris Saint-Germain masih belum ada jawaban sampai saat ini. Pemain yang berusia 22 tahun ini memiliki kontrak dengan PSG hingga 2022 mendatang. Namun, negosiasi dari pihak PSG mengenai kelanjutan kontrak sang pemain di Parc des Princes hingga saat ini belum menemui titik terang.

Pihak dari klub PSG sendiri secara gamblang mengungkapakan jika mereka masih membutuhkan jasa dari sang penyerang tersebut. Tapi, jika sang pemain masih enggan menandatanggani kontrak baru maka PSG dengan terpaksa harus menjual sang pemain. Beberapa klub elit Eropa sudah melakukan pergerakan untuk menggait pemain satu ini, salah satunya ialah klub raksasa Eropa, Liverpool.

2. Cristiano Ronaldo

Melihat dari kabar burung yang beredar, Cristiano Ronaldo kabarnya akan meninggalkan Juventus di bursa transfer musim panas mendatang. Pemain berkebangsaan Portugal ini dikabarkan ingin kembali membela klub lamanya, Manchester United. Klub elit yang bermarkas di Old Trafford ini adalah klub yang membawa sang pemain menjadi pemain top dunia.

Bergabung bersama Manchester United pada usia 18 tahun, Cristiano Ronaldo berhasil menjelma menjadi salah satu pemain terbaik di dunia berkat didikan Sir Alex Ferguson yang kala itu menjadi pelatih skuat Setan Merah.

3. Sergio Ramos

Sergio Ramos sudah memperkuat Real Madrid lebih dari 15 tahun. Namun, sampai saat ini kejelasan masa depan sang pemain di Santiago Bernabeu masih belum jelas. Padahal, kontrak sang pemain bertahan ini akan segara habis pada 30 Juni tahun ini.

pemain bertahan yang sudah menginjak usia 35 tahun ini kabarnya juga belum memberikan keputusan untuk melanjutkan kariernya bersama Real Madrid. Ia bisa saja membuat keputusan lain dengan berkarier di ajang yang lebih bergengsi. Manchester United di beritakan memiliki ketertarikan dengan bek satu ini.

Nah, itulah 3 kandidat kuat yang di prediksi bakalan tampil di ajang Premier League. Ketiga pemain ini adalah pemain top dunia dan menjadi pemain kunci di klub-klub yang sekarang ini mereka bela. Kedatangan pemain-pemain ini di ajang Premier League pastinya akan membuat persaingan antar klub semakin memanas.

Apa Karena Konflik Dengan Guardiola Alasan Aguero Tinggalkan Manchester City?

Setelah bermain untuk Manchester City selama satu dekade, akhirnya Sergio Aguero memilih untuk angkat kaki dari Manchester City. Kepergian Aguero ini juga meninggalkan banyak teka-teki hingga isu yang mengatakan jika kepergian nya di sebabkan oleh konflik antara dirinya dengan sang pelatih, Pep Guardiola.

Di kutip dari laporan The Athletic, Pemain dan sang pelatih sempat saling beradu argumen. Perpecahan ini terus berlanjut hingga keduanya di kabarkan tidak saling bicara sejak Maret 2021. Hal ini mungkin ada kaitannya dengan keputusan sang pelatih yang tidak mau memperpanjang kontrak sang pemain di Etihad.

Hal itu tentu saja membuat Aguero merasa perjuangannya bersama The Chitizen selama sepuluh tahun terakhir tidak di hargai sedikitpun. Padahal, penyerang asal Argentina ini memiliki keinginan untuk pensiun dari dunia sepak bola di tim kebangaanya itu.

Perpecahan di antara pemain dan pelatih ini semakin terlihat pada akhir musim ini. Dimana Sergio Aguero yang sudah pulih kesehatan fisiknya namun masih saja tidak di berikan kesempatan untuk bermain lebih banyak bersama skuat utama Manchester City oleh sang pelatih.

Aguero hanya merumput tiga kali dalam tujuh pertandingan terakhir yang di jalani ManCity. Porsi bermain yang sedikit ini mulai terjadi saat ia di umumkan tidak akan membela klub yang sudah ia hadiahi berbagai gelar kejuaraan ini pada musim depan.

Kendati perseteruan di antara mereka berdua, ternyata mantan pelatih Barcelona ini sempat meneteskan air mata kesedihan ketika harus melepas sang pemain di laga terakhir penyerang itu bersama ManCity. Saat sesi wawancara terlihat juga jika sang pelatih meneteskan air mata sambil mengucapkan salam perpisahan untuk pemain yang sangat berjasa bagi tim asuhannya.

Guardiola mengatakan, Sergio Aguero adalah pemain yang paling berjasa dalam perjalanan Manchester City hingga bisa menjadi salah satu klub raksasa Premier League saat ini. Ia juga mengatakan jika penyerang dari Argentina ini sangat berjasa bagi perjalanan karirnya selama menjadi manajer di Liga Inggris.

Menurutnya, sosok Aguero bukanlah pemain yang bisa di gantikan oleh pemain seperti apapun, walau manajemen klub membeli pemain baru dengan harga dan kualitas unggul.

Mantan penyerang Atletico Madrid ini menorehkan hasil yang sangat bagus di akhir perjalanannya bersama Manchester City. Dia pergi dari klub dengan meninggalkan rekor sebagai pemain paling tajam dalam sebuah klub di ajang Premier League.

Aguero mengakhiri kariernya bersama TheCitizen dengan mengkoleksi 184 gol dalam satu dekade terakhir di ajang Premier League. Pencapaian golnya ini berhasil melewati catatan rekor yang sebelumnya di pegang Wayne Ronney di Manchester United.

Total torehan gol yang ia catatkan adalah 260 gol dan 73 asisst selama merumput bersama ManCity di berbagai laga. Dengan catatan ini, ia juga berhasil mencatatkan dirinya sebagai pemain paling subur sepanjang sejarah Manchester City.

2 Jenis Makanan Yang Bisa Kamu Andalkan Untuk Menambah Darah

kekurangan sel darah merah atau hemoglobin pada tubuh seseorang biasanya akan menimbulkan masalah kesehatan seperti anemia. Kondisi ini terjadi akibat sel darah merah yang ada dalam tubuh tidak bisa mengangkut oksigen dengan baik ke seluruh bagian tubuh.

Dikutip dari laman kesehatan dunia, anemia merupakan gangguan kesehatan yang cukup serius. Kondisi kesehatan satu ini rentan terjadi pada anak-anak yang masih di bawah 5 tahun yang presentasenya hingga 42 persen, dan untuk ibu hamil sekitar 40 persen presentasenya. Gejala yang paling muda terlihat dari masalah kesehatan ini adalah rasa lelah yang berlebih, pusing, mengantuk, dan mudah kelelahan.

Untuk meningkatkan sel darah merah atau hemoglobin dalam tubuh tidak lah sulit namun memerlukan tekad dan niat yang kuat. Mengubah pola makan sehat adalah salah satu caranya, dengan konsumsi makanan tinggi mineral, vitamin, dan nutrisi tertentu tentu saja bisa membantu produksi sel darah merah dengan baik.

Supaya kamu bisa terhindar dari anemia, berikut ini ada beberapa jenis makanan yang di yakini bisa menambah darah serta menyehatkan.

1. Sayur hijau

Mengkonsumsi makanan tinggi zat besi dan makanan yang mengandung nutrisi pendukung penyerapan zat besi adalah salah satu cara paling mudah untuk mencegah dan mengatasi anemia. Mengurangi konsumsi makanan yang dapat menghambat penyerapan zat besi juga menjadi salah satu hal wajib yang perlu kamu perhatikan.

Kamu bisa memenuhi kebutuhan zat besi kamu dengan mengkonsumsi sayuran hijau,seperti bayam.

Bayam memiliki kandungan zat besi non-heme yang sangat baik. Dan penggunaan lemon dalam masakan ini bisa membantu penyerapan zat besi lebih optimal.

2. Seafood

Dalam beberapa jenis seafood terdapat kandungan zat besi heme. Kepiting, kerang, dan udang merupakan sumber zat besi yang bisa kamu konsumsi. Tak hanya itu saja, di semua jenis ikan sebagian besarnya memiliki kandungan zat besi yang baik.

Ikan dengan kandungan zat besi yang baik di antaranya adalah ikan tuna, mahi mahi, makerel, salmon, pompano, dan jenis lainnya. Sarden kalengan juga mengandung zat besi yang banyak, namun juga tinggi kalsium. Yang di mana kandungan kalsium ini bisa menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh, menurut laman kesehatan hari ini.

Kamu Doyan Makan Mi Instant? Baca Dahulu Nih, 3 Dampak Buruknya Untuk Kesehatan Tubuh

Mi instant rasanya sudah menjadi makanan paling populer di kalangan anak muda jaman sekarang. Rasanya yang enak, mudah di buat, dan harganya yang murah sehingga tidak heran jika siapa saja akan suka mengkonsumsi mi instant.

Namun, di balik rasa dan kemudahan yang di tawarkan mi instant ini nyatanya kamu tidak akan menemukan nutrisi yang baik untuk tubuh kamu. Jika mi instant di konsumsi terlalu sering akan membuat pola makan kamu menjadi tidak seimbang. Tak sampai situ saja, konsumsi mi terlalu sering juga menimbulkan dampak yang buruk bagi kesehatan hingga paling parah bisa mengakibatkan kematian dini.

Berbicara dampak buruk dari konsumsi mi instant, berikut ini ada beberapa ulasan yang bisa kamu jadikan contoh untuk berhenti konsumsi mi instant.

1. Diabetes

Karbohidrat menjadi salah satu nutrisi terpenting bagi tubuh untuk di ubah menjadi energi. Dalam mi instant kamu juga bisa menemukan karbohidrat, tapi karbohidrat dalam mi instant hanyalah karbohidrat sederhana. Jika karbohidrat sederhana ini di konsumsi terlalu sering akan meningkatkan kada gula dalam darah dengan cepat, kenaikan kadar gula darah ini akan memicu resistensi insulin, yang di mana hal ini akan meningkatkan resiko diabetes yang lebih besar.

2. Hipertensi

Mi instant terkenal dengan bumbu penyedap yang menjadi juru kunci dari rasa gurih mi tersebut. Tapi, di balik rasa yang gurih dan nikmat itu, bumbu mi instant yang kamu konsumsi ternyata memiliki kandungan natrium dalam jumlah yang banyak. Dikutip dari sebuah laman kesehatan, sebungkus bumbu mi instant memiliki kandungan natirium sebanyak 1.580 miligram.

Padahal, konsumsi natirum perhari yang di sarankan WHO harus kurang dari 2.000 miligram. Jika seseorang mengkonsumsi natirum sampai berlebih perharinya, orang tersebut akan beresiko terkena darah tinggi atau bahasa medisnya hipertensi.

3. Penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu dampak buruk kesehatan yang bisa di timbulkan dari konsumsi mi instant yang terlalu sering. Dalam sebuah studi yang melibatkan lebih dari 3.500 mahasiswa dan siswi dengan rentan usia dari 19 sampai 28 tahun. Mereka di suruh untuk memeriksakan kesehatan mereka.

Setelah selesai melakukan para peserta yang ikut di berikan pertanyaan mengenai seberapa sering mereka konsumsi mi instant dalam satu tahun sebelum survei ini di lakukan.

Dari hasil yang di dapat, peserta dengan konsumsi mi instant yang terlalu sering memiliki resiko kerdiometabolik yang bisa menimbulkan penyakit dan masalah jantung.

Menenangkan, 3 Makanan Ini Bisa Kurangi Tingkat Stres Kamu Lho

Mengalami kondisi stres merupakan salah satu hal yang wajar dan terkadang sulit untuk di hindari. Namun, stres yang di alami berkepanjangan atau sudah stres kronis tentu saja bukan hal yang wajar.

Mengontrol stres menjadi hal yang penting agar tidak mempengaruhi aktivitas keseharian kita serta menjamin kesehatan mental yang baik. Untuk meredakan stres cukup banyak cara yang bisa di lakukan, contohnya liburan, atau beberapa hal sederhana lainnya seperti bercerita kepada orang lain mengenai masalah kamu, hingga melalui pola makan kamu.

Bukan makan tanpa terkendali atau emosional eating lho, tapi makan makanan yang bisa membantu menurunkan stres seperti beberapa jenis makanan di bawah ini.

1. Dark Chocolate

Beberapa penelitian sudah membuktikan jika dark chocolate mampu menurunkan hormon penyebab stres, termasuk kortisol. Di kutip dari Verywell Mind, coklat jenis dark chocolate adalah salah satu jenis coklat yang paling ampuh untuk menurunkan tingkat stres ketimbang jenis coklat lainnya.

Antioksidan yang kaya dalam dark chocolate memiliki fungsi untuk merilekskan dinding pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, serta meningkatkan sirkulasi.

2. Oatmeal

Kamu bisa coba mengganti makanan sumber karbohidrat kompleks kamu yang sampai saat ini kamu konsumsi dengan oatmeal. Selain bisa memenuhi asupan karbohidrat kompleks kamu, oatmeal juga menyimpan banyak manfaat bagi, terutama menurunkan kadar stres.

Pada dasarnya, karbohidrat kompleks sudah bisa menurunkan kadar stres. Namun, oatmeal yang mengandung karbohidrat kompleks yang jauh lebih sehat. Oatmeal yang rendah gula jika di konsumsi tentu saja bisa membantu mengontrol kenaikan gula darah. Gula darah yang tinggi nyatanya bisa memicu terjadinya stres.

3. Kimchi

Kimchi yang terkenal dengan kandungan probiotik yang tinggi di dalamnya ternyata bisa membantu menurunkan kadar stres loh. Dalam jurnal yang di terbitkan pada tahun 2015 silam, beberapa individu yang lebih sering mengkonsumsi makanan fermentasi mendapatkan masalah kecemasan sosial yang jauh lebih rendah ketimbang mereka yang tidak mengkonsumsi makanan tersebut.

Bukan hanya kimchi, semua jenis makanan yang di fermentasi atau memiliki kandungan probiotik di dalamnya juga boleh kamu konsumsi untuk meringankan stres yang sedang kamu alami.

Kamu Harus Tahu, Ini 3 Manfaat Royal Jelly Bagi Kesehatan

Royal jelly merupakan zat yang menyerupai gelatin yang di buat oleh lebah madu untuk di jadikan makanan bagi sang lebah ratu serta anak-anaknya. Dari jaman berabad-abad yang lalu, royal jelly ini sudah di pergunakan dalam obat-obatan tradisional. Sampai sekarang ini, royal jelly yang kaya khasiat ini masih banyak di gunakan dalam berbagai produk kecantikan, obat-obatan, dan makanan.

Nyatanya, royal jelly memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan. Bahkan, sudah banyak penelitian yang berhasil membuktikan manfaat luar biasa yang di berikan royal jelly bagi kesehatan.

Supaya menambah pengetahuan kamu untuk menjaga kesehatan tubuh, berikut ini manfaat luar biasa royal jelly bagi kesehatan yang wajib kamu tahu.

1. Menurunkan kadar kolesterol

Dari sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 35 wanita pascamanopause, mengkonsumsi 150 mg royal jelly setiap harinya memberikan hasil yang mengejutkan. Pasalnya dalam tubuh wanita tersebut mengalami peningkatan kolesterol baik hingga 7,7 persen dan juga menekan turun kolesterol jahat hingga 4,1 persen.

Hasil ini juga di perkuat dengan sebuah studi yang melibatkan lebih dari 30 orang dewasa dengan riwayat kolesterol yang di berikan 300 mg royal jelly di setiap harinya. Alhasil, saat memasuki bulan ke tiga, kolesterol jahat dalam tubuh orang tersebut mengalami penurunan yang signifikan.

2. Menurunkan tekanan darah

Royal jelly mampu menurunkan tekanan darah sehingga sangat bagus dalam menjaga kesehatan jantung dan aliran peredaran darah dalam tubuh.

Sebuah jurnal menyebutkan jika protein spesifik yang terkandung dalam royal jelly memiliki kemampuan untuk mengendurkan sel-sel otot yang ada di pembuluh darah serta arteri, sehingga bisa membantu menurunkan tekanan darah.

3. Meningkatkan fungsi kerja otak

Sebuah studi yang melibatkan tikus dengan tingkat stres yang kemudian di obati menggunakan royal jelly memperlihatkan tingkat stres yang di alami tikus tersebut menurun dengan pesat dan memiliki sistem saraf yang lebih kuat dari pada kelompok tikus lainnya.

Studi lainnya juga menunjukan hasil yang baik, sebab royal jelly yang di berikan pada tikus pascamenopause mendapatkan peningkatan memori dan mengurangi gejala stres.

Ini Baik Dan Buruknya Tidak Menggunakan Celana Dalam Bagi Laki-Laki Yang Harus Kamu Ketahui

Bagi beberapa laki-laki, tidak menggunakan celana dalam adalah salah satu kebiasaan yang menyenangkan bagi mereka. Penis dan testis yang biasanya sulit untuk mendapatkan udara dan terasa panas akan menjadi lebih dingin dan bebas. Menjalankan aktivitas tanpa mengenakan celana dalam di yakini mampu memperlancar sirkulasi udara, membantu meningkatkan jumlah produksi sperma, dan menurunkan resiko terjadi infeksi.

Kebenaran mengenai manfaat tidak memakai celana dalam bagi laki-laki ini apakah benar? Lalu, apakah ada efek samping dari kebiasaan ini? Mari simak penjelasan keuntungan dan kerugian dari kebiasaan tidak memakai celana dalam bagi laki-laki berikut ini.

1. Meningkatkan jumlah produksi sperma

Berdasarkan hasil dari penelitian yang di lakukan di AS, menyebutkan bahwa laki-laki dengan kebiasaan menggunakan celana boxer akan memiliki jumlah produksi sperma yang lebih banyak ketimbang mereka yang menggunakan celana dalam yang ketat, perbedaan jumlahnya cukup banyak yaitu 25 persen loh.

Hal ini bisa terjadi karena penggunaan celana boxer akan memberikan sirkulasi udara yang lebih optimal di sekitar area testis sehingga bisa membantu meningkatkan jumlah produksi sperma. Kabar ini juga sudah di benarkan oleh seorang dokter ahli yang ikut dalam penelitian tersebut dan berpendapat jika penggunaan pakaian dalam seperti ini akan meningkatkan fungsi testis lebih baik.

2. Timbul rasa gatal akibat jamur

Kulit yang berjamur biasanya akan menimbulkan rasa gatal serta ruam yang sangat mengganggu aktivitas. Menurut seorang dokter ahli, jamur akan tumbuh dengan baik di tempat-tempat yang hangat dan lembab seperti dalam celana misalnya. Area ini akan semakin baik untuk di tumbuhi jamur ketika area selangkangan berkeringat.

Untuk mengatasi masalah ini jika kamu memiliki kebiasaan tidak memakai celana dalam adalah dengan menaburkan bedak bayi atau mengoleskan krim anti jamur saat pagi harinya, tak lupa juga untuk memperhatikan kebersihan celana dan pastikan untuk mencucinya lebih sering.

3. Iritasi kulit

Iritasi kulit akibat gesekan pada kain celana sangat besar kemungkinannya terjadi karena pelindung antara kain celana dan kulit sudah tidak ada lagi. Seorang dokter ahli dermatologis menyebutkan jika iritasi kulit yang terjadi akan menimbulkan rasa sakit yang cukup menyakitkan.

Untuk mencegah ini terjadi, kamu bisa mengaplikasikan bedak bayi atau jel yang dapat mencegah iritasi pada area selangkangan. Tujuan dari penggunaan kedua benda itu untuk mengurangi intensitas gesekan kulit pada kain celana yang dapat mengakibatkan iritasi.

Mudah Dibuat, 3 Bahan Alami Ini Bisa Bantu Atasi Batu Ginjal loh.

Batu ginjal merupakan benda kecil keras yang tercipta dari endapan yang terbentuk dalam organ tubuh, yaitu ginjal. Endapan berukuran kecil ini biasanya harus di keluarkan dari saluran kemih untuk bisa keluar dari tubuh, dan proses ini akan menimbulkan rasa sakit yang cukup parah.

Sebagian besar orang yang mengalami masalah batu ginjal dapat ditangani dengan beberapa jenis obat perda nyeri atau dengan pengobatan medis lainnya. Namun, tidak sepenuhnya kamu harus ke dokter untuk menangani masalah ini. Pasalnya, ada juga beberapa langkah alami yang bisa di lakukan untuk mengatasi batu ginjal dan mencegah kemunculan batu ginjal, seperti di bawah ini.

1. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel memiliki kandungan asam sitrat yang berfungsi untuk melarutkan endapan kalsium. Studi yang melibatkan hampir 10.000 orang mengungkapkan bahwa, orang-orang yang mengkonsumsi cuka sari apel akan memiliki resiko yang lebih kecil untuk terkena batu ginjal ketimbang mereka yang tidak mengkonsumsi cuka sari apel.

Meski begitu, penelitian lebih lanjut mengenai cuka sari apel sebagai alternatif untuk mengobati batu ginjal masih di perlukan agar mengetahui manfaat lainnya.

2. Jus Lemon

Sama halnya dengan cuka sari apel, lemon juga menyimpan kandungan sitrat yang bisa membantu pemecahan endapan kalsium serta memperlambat pertumbuhannya.

Studi yang di catat dalam jurnal kesehatan Iran menemukan fakta bahwa, jus lemon yang tidak di campur dengan gula bisa menjadi obat alami yang efektif untuk melawan batu ginjal. Mengkonsumsi lemon sebanyak 4 ons saja sudah bisa meningkatkan kandungan sitrat dengan efektif.

Membuat jus lemon sendiri tentu saja akan lebih baik karena bisa mendapatkan jus lemon yang benar-benar murni tanpa ada campuran gula di dalamnya.

3. Daun Seledri

Dilansir dari artikel kesehatan, mengkonsumsi jus yang di buat dari daun seledri bisa mendetoks racun dalam tubuh yang menjadi pemicu terbentuknya endapan dalam ginjal. Jus seledri yang mampu mendetoksifikasi tubuh akan membantu tubuh untuk mengeluarkan batu ginjal dengan efektif.

Untuk membuat ramuan jus ini cukup mudah, kamu hanya perlu menghaluskan minimal sebatang seledri yang segar bersamaan dengan air, setelah itu peras, dan ambil air perasan tersebut untuk di minum.

Meski baik untuk mengatasi batu ginjal, individu yang memiliki masalah dengan perdarahan, tekanan darah yang rendah, dan saat ingin menjalani operasi sangat tidak di anjurkan untuk meminum jus seledri.

3 Alasan Yang Akan Membuat Rasa Malas Berolahraga Kamu Hilang

Menjaga kesehatan tubuh bukan hanya dari asupan makanan yang kita konsumsi. Selain makanan bergizi tinggi, melakukan kegiatan seperti berolahraga juga menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh serta mencegah berbagai macam penyakit.

Tidak perlu melakukan kegiatan ini lama-lama, kamu juga bisa melakukannya hanya 15 sampai 20 menit saja, asal kamu melakukannya dengan benar dan konsisten setiap hari. Alasan untuk malas berolahraga memang sering kali muncul dan membuat kita ogah-ogahan untuk bergerak. Namun, beberapa alasan di bawah ini akan membuat kamu kembali bersemangat untuk berolahraga demi menjaga kesehatan tubuh.

1. Menambah energi

Jika kamu memiliki tubuh yang mudah lemas, bisa jadi kamu kurang berolahraga.

Di kutip dari sebuah laman kesehatan, saat berolahraga, aliran darah, detak jantung, dan hormon dalam tubuh akan meningkat, sehingga membuat tubuh lebih bertenaga. Hal ini juga memberikan dampak baik bagi sistem kardiovakular, yang di mana ini akan sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan paru-paru.

Penelitian lainnya yang di lakukan pada tahun 2007 silam, melaporkan bahwa dengan melakukan olahraga teratur selama 5 minggu dapat membantu mengurangi rasa kelelahan pada 35 orang lebih yang memiliki kesehatan yang baik namun sering mengalami rasa lelah berlebih.

2. Membantu menjaga berat badan

Dilansir dari sebuah laman kebugaran, jika kamu ingin menjaga berat badan kamu agar tidak naik turun alias tatap stabil, maka jumlah kalori yang masuk dalam dan keluar dari tubuh juga harus bisa di seimbang kan. Namun beda lagi jika kamu ingin menurunkan berat badan, maka kamu di haruskan untuk mengeluarkan lebih banyak kalori dari pada yang masuk.

Olahraga secara teratur saat sedang diet dapat membantu tubuh untuk menjalankan metabolisme lebih baik, sehingga tubuh dapat membakar kalori lebih baik yang membuat berat badan lebih cepat turun. Oleh karena itu, diet yang di barengi dengan olahraga yang teratur dapat membantu penurunan berat badan lebih baik.

3. Membentuk tubuh yang ideal

Selain membuat tubuh tetap sehat, olahraga juga memberikan nilai plus untuk menunjang penampilan kamu loh. Pasalnya dengan olahraga, bentuk tubuh kamu yang awalnya berlemak dan longgar akan padat kembali dan juga tampak lebih berotot. Hal ini tentu saja akan meningkatkan tingkat percaya diri kamu untuk tampil di depan umum.

Meski Seru, Tidur Dengan Hewan Peliharaan Ternyata Bahaya Loh

Memelihara hewan sebagai taman bermain adalah salah satu hal yang sangat menyenangkan. Bahkan, kedekatan manusia dengan hewan peliharaannya bisa jauh lebih dekat dan kuat ketimbang dengan sesama manusia lain. Saking dekatnya seseorang dengan hewan peliharaanya, ada juga yang sampai tidur bersama dengan hewan peliharaannya.

Ternyata, tanpa kita sadari bahwa kebiasaan tidur dengan hewan peliharaan bisa menimbulkan resiko kesehatan yang buruk untuk kesehatan, terutama untuk orang-orang yang jarang melakukan grooming dengan baik hewan peliharaannya serta terbiasa membiarkan hewan tersebut melakukan aktivitas di luar ruangan.

Lalu apa saja resiko kesehatan yang bisa timbul jika sering tidur dengan hewan peliharaan? Berikut ini ada beberapa contoh dan penjelasannya untuk kamu ketahui.

1. Membuat tidur kurang puas

Ketika kita tidur dengan hewan peliharaan, besar kemungkinannya jika hewan peliharaan kita akan bergerak, mengeluarkan suara yang gaduh sehingga membuat kita selalu terjaga sepanjang malam. Terutama untuk hewan peliharaan kucing yang di malam hari lebih aktif.

Selain itu, hewan peliharaan kamu yang memiliki postur kecil atau imut, akan menyebabkan pikiran kamu selalu merasa cemas akibat takut jika menindih atau menjatuhkan hewan itu. Hal ini tentu saja membuat kamu sulit tidur dengan nyenyak.

2. Ringworm

Ringworm merupakan salah satu jenis infeksi jamur yang bisa menular. Ringworm biasanya ditularkan oleh hewan ke manusia, dan bisa juga dari manusia ke manusia lain. Penyebarannya juga sangat mudah, bisa dari barang-barang seperti mainan, kandang hewan ,hingga selimut.

Hewan-hewan yang bisa menularkan ringworm diantaranya adalah kucing, anjing, kuda, marmut, babi, dan juga sapi. Hewan yang sudah terkena masalah satu ini biasanya akan memperlihatkan tanda berupa benjolan yang di ikuti dengan kerontokan bulu, hal ini juga akan terjadi pada manusia yang sudah tertular.

3. Salmonella

Salmonella merupakan kelompok bakteri yang bisa bertahan hidup dalam saluran pencernaan hewan ternak, hewan liar, maupun hewan peliharaan. Bakteri ini dapat menular pada manusia jika bersentuhan langsung dengan hewan yang sudah terinfeksi. Gejala yang di timbulkan berupa muntah, demam, diare, dan kram pada bagian perut.

Di Hong kong ada Menjual Es Krim Berasakan Gas Air Mata

Es krim telah menjadi Sebuah hidangan penutup yang Paling sangat digemari oleh orang-orang. Dan juga banyak pilihan varian rasanya, seperti Kopi, coklat, Vanila, dan Stoberi.

Tetapi ada sebuah toko yang berada di hongkong telah menawarkan sebuah es krim dengan rasa yang paling unik seperti sebuah rasa gasa air Mata. Hal tersebut agar dapat mengingatkan Masyarakat tentang deminstrasi para prodemokrasi yang hampir pecah di tahun lalu.

Seperti yang dikutip dari Insider, pada hari Rabu 19 Mei 2020, Seseorang pelanggan yang bernama Anita Wong yang sedang mencicipi salah satu es krim dan juga mengalami es krim gas air mata disaat sore hari, aa mengatakan bahwa rasa teresebut dan telah membuatnya sangat ingin minum ari segar secepatnnya.

“Rasa yang kurasakan seperti gas ari mata, Rasanya seperti sanagt sulit untuk bernafas pada awalnnya dan itu sangat menjengkelkan serta sangat menyengat. Hal itu membuat diriku ingin secepatnnya minum air,”tandas Wong terhadap AP.

Sebuah bahan utama untuk kita membuat Es krim yang memiliki rasa gas ari mata ini tidak lain adalah lada hitam. Bahan lada hitam ini telah menjadi sebuah pengingat Pedas saat para polisi telah menembakkan gas air mata ketika di jalan Hong kong dalam waktu berbulan -bulan ketika Demonstrasi terjadi di tahun lalu.

Bahan lada hitam ini sangat dinilai dengan rasa yang paling dekat dengan gas air Mata.

Inilah Alasan Kenapa Semua Tisu Toilet Berwarna Putih

Tidak tahu darimana kalian membeli Tisu gulungan untuk ruangan toilet, Karena warnanya selalu saja bewarna putih.

Inilah yang telah membuat setiap kotoran atau residu yang telah menempel akan jelas terlihat selalu dalam setiap selembarnnya. Walaupun seperti yang dilansir dari Mental Floss, pada hari sabtu, 16 mei 2020.

dikutip dari reader’s Digest, Atau disebut dengan toilet terbuat dari bahan Serat Selulosa yang telah dihasilkan oleh pohon atau sebuah kertas daur ulang lalu mereka dicampur dengan campuran air untuk membuat sebuah bubur kayu.

Dari Prabrik kemudiankan di Pulp untuk segera menghilangkan sebuah polimer lignin, dalam suatu Proses yang telah dijlankan dengan jaringan yang lebih lembut.

dalam secara alami, sebuah pemutih yang sama juga telah membuat Sebuah Pulp menjadi warna putih. Jika tidak, akan ada garis berwarna cokelat yang tersisa dan ini bukanlah suatu hal yang selalu kita inginkan dalam menggunakan sebuah tisu toilet. untuk bahan lem yang telah menyatukan selulosa biasanya berwarna gelap.

Sangat jelas bahwa Kertas Toilet yang telah berwarna putih ini lebih memudahkan Untuk Mengetahui apakah kita sudah selesai untuk mebersihkan diri sendiri.

Tetapi yang sebelumnya pada tahun 1950 an dengan warna pastel yang sangat populer dengan kebanyakan orang cocok dengan warna tersebut dengan desain kamar mandi mereka. Para konsumen telah memilih warna dari lavender dan Beige untuk sebuah tisu toilet yang pada akhirnya pada tahun 1980 an, dan dimana ada masa kekhawatiran sebuah iritasi dan sebuah kemungkinan akan terjadi Kerusakan Lingkungan.

Masa Isolasi Membuat Kulit Kering dan Berjerawat, Berikut Solusinya.

Berada di rumah pada masa isolasi corona dapat membuat banyak orang akan mengalami stres dan kurang polusi. Tetapi, pada kulit anda pasti akan sering mengalami kering dan berjerawat.

Dokter kulit yang ternama Dr. Winlove Mojica telah menyatakan beberapa perawatan bagi masalah kulit umum yang dialami dikutip dari liputan6.

1. Kulit kering

Pada semua orang dianjurkan rajin mencuci tangan supaya terhindar dari penularan corona. keseringan mencuci tangan menggunakan sanitizer juga dapat merugikan kita dan bagian tubuh lainnya.

Anda dapat menggunakan pelembab tangan juga secara teratur setelah anda mencuci tangan dengan air. Menggunakan pelembab satu sampai dua jam yang diperlukan untuk mencegah pengelupasan retakan.

Pada malam hari anda bisa melapiskan petroleum jelly untuk dapat diterapkan sebagai lapisan akhir sesudah menerapkan pelembab dan untuk menutupkan pelembabnya.

2. Biang keringat

Menurut dari Mojica dari biang keringat sangat umum dirasakan orang-orang yang sedang mengalami isolasi. Jika anda mengalami biang keringat dicoba menahan diri untuk segera menggunakan krim, bubuk dan salep apapun pada daerah yang mengalami sebab bisa memperburuk kondisi.

Jika anda berada dilokasi yang dingin, akan membuat mengurangi keringat yang berlebih yang merupakan yang disebabkan karena cuaca yang panas.

3. Jerawat

Jerawat timbul bukan dari kondisi cuaca. Tetapi jika anda bisa dapat dari resep dari dokter untuk jerawat, Mojica menyarankan untuk menggunakan rejumen dan jika ingin berhenti, anda dapat pertimbangkan untuk mengurangi dari penerapan obat yang hanya sekali atau bisa digunakan dua kali dalam seminggu saja.

Situs Judi Bola Agen Sbobet Paling Unggul Kudabola

Situs judi bola agen sbobet paling unggul kini memang sedang banyak di cari oleh semua kalangan. Karena agen sbobet yang unggul tidak mudah untuk ditemukan di mesin pencari.

Kini banyak situs judi bola yang bertebar di sosial media ataupun di mecin pencari. Namun tidak semua agen sbobet mempunyai keunggulan yang layak dipilih oleh pecinta judi bola.

Oleh karena, anda tidak boleh gegabah dalam memilih situs judi bola agen sbobet unggul. Apabila anda bermain di situs judi bola agen sbobet yang paling unggul anda bisa merasakan performa bermain yang sangat seru.

Jika anda ingin bermain di situs judi agen sbobet yang paling unggul, anda tidak perlu takut tidak bisa memilih nya. Di kesempatan kali ini kami akan membahas ulusan mengenai situs judi bola agen sbobet paling unggul yang bisa anda pilih melalui artikel kali ini.

Kami yakin situs judi bola agen sbobet yang kami berikan merupakan agen sbobet yang paling unggul dibandigkan dengan agen-agen lain. Penasaraa? Simak sampai selesai!

Situs Judi Bola Agen Sbobet Paling Unggul Kudabola

Kudabola merupakan situs judi bola agen sbobet yang paling unggul yang dimainkan oleh para judi bola profesional. Semua para pemain profesional selalu memilih situs ini, perfoma bermain pun lebih maksimal apabila dibandingkan dengan situs lain.

Kenapa Bisa Kudabola Yang Menjadi Agen Sbobet Paling Unggul?

Karena kudabola sudah beroperasi sangat lama serta sudah memiliki penggalaman dan jam terbang yang tinggi dalam melayani semua member yang telah bergabung bersama kudabola. Maka itulah kudabola bisa menjadi agen sbobet yang paling unggul dan terpercaya.

Customer service yang dikerjakan oleh kudabola adalah customer service yang paling profesional dalam bidang nya. Dengan begitu anda tidak perlu khawatir soal pelayanan di kudabola selalu the best.

Tentu masih ada beberapa keunggulan yang belum anda ketahui di agen sbobet kudabola. Dengan mengetahui keunggulan ini pasti anda akan sangat terkesima serta langsung ingin bergabung.

Keunggulan Yang Harus Anda Ketahui Di Agen Sbobet Kudabola

Agar anda bisa lebih mengenal lebih dalam situs agen sbobet terpercaya serta apa saja keunggulan di agen sbobet terpercaya sebagai berikut.

1.Bonus Paling Tinggi

Sebagai agen sbobet tentu mengerti apa yang diinkan semua orang. Tentu saja semua sangat menginginkan bonus yang paling tinggi. Dengan begitu kudabola berani memberikan bonus yang paling tinggi seperti bonus cashback 10% kepada setiap member.

2Paling Mudah Diakses

Tentu hal yang paling menjadi keunggulan agen sbobet adalah memudahkan akses kepada setiap pengguna. Sebagai agen sbobet unggul tetap harus memberikan kemudahkan akses ke semua member aktif. Anda bisa langsung mengakses nya melalui https://kudabola.info.

3.Pendaftaran Paling Mudah

Di agen lain masih banyak yang mempunyai kendala dalam membuka akun atau melakukan pendaftaran. Namun dengan sulit melakukan pendaftan tentu saja membambat para peminat untuk bergabung ke dalam situs tersebut. Agen sbobet kudabola merupakan agen yang paling mudah untuk membuka akun baru atau melakukan pendaftaran. Di kudabola customer service yang akan membuatkan akun untuk anda dan anda hanya perlu memberikan data lengkap setelah itu akun anda akan di proses hanya memerlukan waktu -+ 1 menit.

Kesimpulan

Dengan artikel ini kini anda tidak akan kesulitan lagi mencari situs judi bola agen sbobet paling unggul. Dengan memilih kudabola maka banyak keunggulan yang bisa anda rasakan bersama kudabola.

Janganlah Terus Terus Terjebak Hidup Yang Tidak Pasti. Ubahlah Mindset anda sekarang!

Semua orang pasti ada merasakan titik dimana hidupnya terus terusan merasa tidak cukup. Atau anda merasa iri pada orang lain atas apa yang anda tidak punya atau bisa anda capai dalam hidup anda. Cobalah Ubah mindset di kehidupan anda.

Sebenernya hal itu sudah biasa dan lumrah bagi anda yang berumum 20 tahunan. Tapi ada baiknya anda coba terapkan beberapa mindset ini di diri anda agar lebih gampang menghadapinya dan dapat membuat anda terus berusaha.

1. Buanglah Rasa Minder Pada Diri Anda

Rasa minder pada diri merupakan salah satu hal yang harus anda buang pada diri anda. Karena ini dapat membuat seseorang tidak dapat maju dan berkembang. Kenapa demikian?

Ya itu karena, anda akan stuck dan tidak bisa maju jika memiliki pemikiran ini. Anda ingin melakukan suatu usaha namun anda sudah minder duluan. Tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Berjuanglah dan jangan pernah minder terhadap diri anda sendiri.

MINDSET MERUPAKAN HAL PENTING BAGI ANDA

2. Jangan Memikirkan Anda Selalu Bisa Diterima Oleh Orang Lain

Faktor yang ke dua ini, memang ada benarnya. Semua orang pastinya ingin membuat orang lain agar suka dengan dirinya. Itu boleh boleh saja, namun jangan sampai hal tersebut membuat anda menjadi terjebak dan terbebani oleh itu.

Percayalah pada diri sendiri bahwa anda sudah melakukan hal yang terbaik untuk orang orang lain.

3. Kesalahan Bukan Merupakan Hal yang Buruk

Seringkali mindset orang itu takut atau ragu dalam mengambil sebuah resiko jika ingin memulai sesuatu hal yang baru. Kebanyakan orang takut akan kesalahan yang diambil/dipilih.

Ingatlah tidak ada orang yang sempurna di dunia ini. Setiap orang pasti memiliki kesalahan siapapun itu. Jadi anda harus keluar dari zona nyaman anda dan teruslah melangkah tanpa takut akan kesalahan yang di perbuat.

4. Bersyukur

Walaupun simpel, ini merupakan faktor yang sangat penting dan banyak orang yang hampir melupakan hal ini. Ingatlah bersyukur karena saat anda benar benar lelah akan semua hal di sekitar anda, bersyukur merupakan salah satu jalan keluar terbaik agar tetap waras.

Bagi Anda Yang Ingin Menurunkan Berat Badan Cobalah Diet Garam

Jika anda yang sedang melakukan diet, harusnya anda sudah tidak asing lagi dengan adanya diet gula dan diet nasi. Saat ini sudah muncul lagi diet garam. Untuk diet garam sendiri tergolong cukup sulit dan banyak yang kerap gagal saat menjalani diet garam ini.

Bukannya kami menakuti anda, tetapi pola makan keseharian kita biasanya selalu dibumbui dengan garam. Selain menjaga badan yang ideal, diet garam juga dapat membantu anda meminimalkan tekanan darah tinggi dan bagi yang mengidap penyakit jantung.

Tujuannya merupakan menguragi resiko yang dapat membuat anda terkena serangan jantung maupun penyakit lainnya yang diakibatkan oleh makan makanan garam yang berlebih.

Sebenarnya garam itu merupakan mineral yang sangat penting untuk tubuh kita menjalan fungsinya dengan baik. Garam dapat membantu tubuh kita meregulasi cairan, menyeimbangkan tekanan darah, dan menyeimbangkan elektrolit. Namun jika dikonsumsi secara berlebihan itulah yang membuatnya menjadi bahaya bagi tubuh kita.

Garam secara alami ada di dalam makanan seperti telur, maupun sayuran dan itu tentunya tidak berbahaya bagi tubuh kita.

Manfaat Diet Garam

Umumnya orang yang melakukan diet garam akan dibatasi 2.000-3.000 mg untuk per harinya. Sebagai pengetahuan umum untuk yang masih awam, satu sendok teh garam itu sudah mengandung kurang lebih 2.300 mg sodium di dalamnya.

Ada Beberapa manfaat juga bagi yang sedang menjalani diet tanpa garam, yaitu :

Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Jika tekanan darah anda terlalu tinggi itu dapat menyebabkan penyakit lain seperti store hingga jantung.

Sudah ada puluhan penelitian dan itu telihat bahwa orang yang melakukan diet tanpa garam kurang lebih 4 minggu tekanan darahnya jauh menurun.

2. Dapat Mengurangi Resiko Terkena Kanker

Dari penelitian yang sudah dilakukan, tiap 5 gram batas garam yang dibutuhkan oleh tubuh yang anda konsumsi dapt meningkatkan resiko terjadinya kanker hingga 12%.

Garam ini biasanya berasal dari makanan yang telah di proses secara berlebihan dan biasanya rasanya sangat gurih.

Tidak cukup sampai itu, biasanya mengonsumsi garam berlebihan juga dapat membuat dinding mukosa di perut anda menjadi rusak dan dapat meningkatkan inflamasi.

Beberapa Cara Menyimpan Parfum Agar Baunya Tahan Lama

Semua orang pastinya menyukai orang yang wangi. Selain dari penampilan ternyata dari keharuman dapat membuat anda lebih diperhatikan orang dan dapat menarik lawan jenis anda. Salah Satunya cara menarik perhatian lawan jenis anda ialah dengan wangi parfum.

Aroma yang segar dan wangi dari parfum dapat membuat anda lebih percaya diri. Namun sangat disayangkan ada beberapa jenis parfum yang tidak memiliki bau yang tidak tahan lama. Penyebab cepat hilangnya juga banyak, salah satu karena anda tidak menyimpan parfumnya dengan benar.

Berikut akan kami bagikan beberapa tips membuat agar parfum anda bisa lebih awet.

1. Tutuplah Botol Parfum Anda Rapat Rapat

Jika anda sering membiarkan tutup botol anda terbuka lama setelah anda memakai parfum, maka dapat menyebabkan oksidasi yang akan membuat aroma parfum anda berkurang. Aroma ini yang nantinya lama kelamaan akan menguap.

Jadi, jika setelah anda memakai parfum pastikan anda menutup rapat rapat tutup botolnya.

2. Simpanlah Parfum Di Box Aslinya

Banyak orang yang tidak tahu bahwa cahaya matahari ataupun dari lampu dapat membuat wangi dari parfum anda menjadi rusak. Jadi jika ketikan anda membeli parfum, pastikan untuk tidak membuang kotaknya, agar bisa disimpan kembali ke kotaknya.

3. Simpanlah Parfum Anda Di Suhu ruangan

Janganlah anda menyimpan parfum dalam area kamar mandi ataupun di dalam mobil. Karena dua tempat ini sering mengalami perubahan suhu yang sangat ekstrim. Jadi Parfum anda akan cepat rusak.

Jika ingin menyimpan parfum taruhlah di kamar saja dengan suhu ruangan yang tidak ekstrim.

4. Jangan Kocok Parfum Anda

Banyak orang yang beranggapan bahwa jika mengocok parfum sebelum menyemprotkannya akan tercampur lebih rata. Nyatanya, itu salah!

Jika anda mengocok parfum anda maka itu akan membuat molekul-molekul parfum tersebut terurai sehingga akan lebih gampang membuat baunya hilang.

5. Jangan Menukar Botolnya

Jika anda memiliki parfum, janganlah anda pindah pindahkan ke botol lainnya. Itu juga dapat membuat parfum anda menjadi tidak tahan lama. Jika anda kerepotan membawa parfum yang besar kemana-mana maka sebaiknya anda bisa membeli parfum yang berukuran kecil saja.

Destinasi Wisata Bernuansa Eropa Di Yogyakarta

Yogyakarta selalu berhasil menarik perhatian para wisatawan untuk kembali berdatangan. Berbagai destinasi di tawarkan, mulai dari anak- anak sampai orang dewasa bersenang-senang untuk terus berdatangan. Mulai dari wisata alam seperti pantai, keraton untuk lebih kenal dengan budayanya, termasuk juga dengan wisata buatannya seperti spot foto bernuansa eropa di yogyakarta.

Berikut Ini Wisata Bernuansa Eropa Yang Wajib Anda Kunjungi

1. Gereja Gothic Sayidan

Bangunan ini terletak pada Kampung Sayidan, di belakang komplek ruko Gondomanan. Yang pastinya membuat anda ingin untuk segera mengabadikan keindahannya. Menurut beberapa pernyataan, ternyata Gereja Gothic Sayidan ini bukan lah gereja yang sebenarnya melainkan sebuah tempat tinggal yang dimiliki orang berketurunan Tiong Hoa dan dibangun sekitar tahun 1988.

2. Soragan Castle

Kastil yang berdiri kokoh ini mirip dengan bangunan eropa dengan bebatuan dan menara puncak yang tinggi. Seperti kastil pada film Harry Poter, bukan? Tidak cuman hanya bangunanya saja yang mewah. Kastil ini bukan tempat tinggal raja atau pun juga putri yang seperti cerita dongeng, akan tetapi ini merupakan sebuah restoran yang dengan menu ala eropa.

3. Cafe Brick

Jogja itu merupakan daerah yang tidak perlu untuk diragukan lagi dengan tempat wisatanya, tidak cuman hanya kulinernya saja. Salah satu tempat wisata kuliner ala eropa ini dapat anda temukan di The Brick Cafe yang terletak pada Jalan Damai No. 08. Cafe yang satu ini selain menyajikan hidangan ala eropa juga interior dan bangunanya juga bernuansa Vintage yang keren.

4. The World Lost Castle

The World Lost Castle ini adalah sebuah tempat yang paling banyak di kunjungi muda-mudi. Terutama mereka yang suka dengan berfoto keren. Lokasi wisata yang satu ini terletak di Desa Kepuharjo, Cangkriman, Kabupaten Sleman. Bangunannya mirip sekali dengan kastil yang mewah. Tidak cuman hanya menjadi tempat wisata, The World Lost Castle ini juga di pilih sebagai tempat prewedding lho.

5. Stonehenge

Jika anda pernah berkunjung ke Inggris, pasti sudah tidak asing lagi dengan monumen Stonehenge. Sekarang anda juga sudah tidak perlu jauh- jauh ke Inggris, karna di Indonesia sekarang juga sudah lho. Tempat yang satu ini merupakan tempat wisata buatan yang berada pada lereng Gunung Merapi, terletak pada Dusun Petung, Desa Kepuharjo, Kecamatan Cangkringan.

Tips Menghilangkan Mata Panda Secara Alami dan Cepat

Mata panda itu hal yang sangat menjengkelkan karna dapat mempengaruhi pada penampilan seseorang. Pada umumnya, kebanyakan orang mengalami mata panda karna efek kurang tidur, stress, dan juga diet. Terkadang terlalu lama tidur juga dapat menyebabkan mata panda.

Menghilangkan Mata Panda Secara Alami

1. Kunyit
Cara untuk menghilangkan mata panda adalah dengan mengcampurkan kunyit dengan minyak almond kemudian diaplikasikan pada kantung mata anda. Untuk hasil yang lebih maksimal gunakan 3x dalam seminggu.

2. Teh Hijau
Gunakan teh hijau yang bekas anda seduh masukan kedalam frezeer. Lalu gunakan kantong teh hijau lalu letakkan pada mata anda masing- masing. Cara untuk menghilangkan mata panda ini dapat membantu pencegahan pelebaran pembuluh darah dibawah mata. Teh hijau ini dapat untuk membantu anda dalam menghilangkan kantung mata di pagi harinya.

3. Kentang
Cara untuk menghilangkan mata panda juga bisa menggunakan kentang. Caranya mudah cukup parut kentang dan gunakan kapas untuk meletakan pada kantung mata. Setelah kering lalu cuci hingga bersih, lakukan cara ini 2x dalam seminggu karna kentang dapat membantu mencerahkan kulit .

4. Mentimun
Menggunakan mentimun juga cocok untuk anda yang kulit sensitif. Anda hanya perlu memotong dan langsung mengaplikasikan pada bawah mata. Mentimun yang mengandung banyak antioksidan ini dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam dan memberikan kelembaban kulit anda.

5. Sendok
Cara untuk menghilangkan mata panda juga dapat anda gunakan dengan cara menggunakan sendok. Sifat dingin yang terdapat pada sendok ini dapat membantu kantung mata anda agar terlihat lebih rileks. Caranya juga cukup mudah anda hanya perlu memasukan sendok ke dalam lemari es atau masukan kedalam air dingin selama 15 menit. Lalu aplikasikan diarea kantung mata dengan cara menempelkannya secara perlahan ke arah luar.

6. Tomat
Buah yang satu ini mengandung asam sitrat yang rendah dan lembut untuk digunakan pada area bawah mata. Buah yang mengandung asam sitrat ini memiliki sifat pemutih. Cara untuk menghilangkan mata panda sangat mudah dengan menggunakan sepotong tomat dan letakan pada area bawah mata hingga meresap. Setelah selesai bersihkan dengan menggunakan air lalu oleskan krim pelembab mata.

BAGAIMANA NILAI PENAMPILAN ANAK REMAJA SEKARANG INI

Setiap orang pastinya memiliki gaya hidup yang berbeda-beda tentunya, ada yang mempunyai gaya hidup sederhana dan ada juga yang ingin terlihat mewah, semua itu tertunya tergantung pada budget kehidupan masing masing. Jika seseorang memiliki budget kehidupan yang lebih tentunya pasti bisa mengikuti trend yang ada. Fashion ini tentunya selalu diikuti oleh kalangan anak remaja, karena mereka sudah mengenal dunia luar apa lagi di medial sosial sekarang sudah sangat banyak gaya-gaya fashion yang bisa di ikuti, tapi balik lagi jangan salah pergunakan persoalan nilai fashion yang di pakai. Setiap orang memiliki fashion dengan nilai yang berbeda-beda tentunya.

Disini kita akan membahas gaya hidup yang di lihat berdasarkan penampilan salah satunya soal fashion. Siapa sih yang tidak ingin berpenampilan menarik? tentunya semuanya ingin berpenampilan menarik untuk menarik perhatian orang-orang pastinya. Dari kalangan anak-anak hingga orang tua pun sudah tahu mengenai fashion, apa lagi fashion sekarang sudah semakin modern. Fashion ini pada umunya itu pastinya sudah terkenal di kalangan wanita bukan? tetapi untuk kalangan pria tentunya juga sudah mengikuti fashion modern sekarang ini. Nah untuk budget fashion seseorang tentunya juga berbeda-beda ya, sebenarnya untuk budget fashion tidak perlu yang mahal, dengan harga murah pun anda juga sudah bisa mengikuti fashion sekarang ini.

Tetapi banyak sekarang ini orang-orang yang sudah terjerumus oleh fashion sekarang ini hingga mereka tidak sadar akan tentang keuangan mereka demi bisa tampil penarik di depan orang-orang. Sangat di sayangkan bukan? yang sebenarnya uang tersebut dapat di gunakan untuk membeli barang yang lebih di butuhkan tetapi habis untuk fashion hanya demi untuk mendapatkan pujian dari orang-orang jika kita mengikuti trend.

Jadi jangan mau hidup susah demi mengikuti fashion, karena tidak semua fashion itu harus terlihat mahal. Mengikuti fashion tidak ada salahnya asalkan budget yang dimiliki itu cukup ^^

TUNJUKAN PERKEMBANGAN EMULATOR PS4 SUDAH MULAI BERJALAN MULUS

Tentunnya bagi kamu yang memang ingin memainkan game game dari ps4 ini tentunnya berharap dapat memainkannnya di PC. Namun perlahan tapi pasti saat ini memang sudah mulai sisi perkembangan yang signifikan untuk Emulator dari Ps4 SENDIRI. dan sudah dapat dipastikan perkembangan dari emulator ini sudah mulai memasuki tahap akhir dan akan segera dirilis. Tentu saja banyak sekali Fans yang sangat antusias untuk dapat memainkan game Ps4 di Pc.

Dia yang bernama Alexandro yaitu seorang Programmer mudah yang memiliki pengalaman lebih dan ingin menunjukan kepada dunia jika Emulator dari Ps4 dapat berhasil dijalankan secara sempurna tanpa harus menunggu terlalu lama. pastinnya ini menjadi sinyal khusus jika dalam waktu dekat ini bukan tidak mungkin apabila emulatornnya kini akan dapat dibeli nantinnya.

Emulator Ps4 tersebut memang dibuat khusus untuk sistem operasi Windows dan juga Linux. Namun kamu yang harus menyiapkan kocek dalam dalam karena memang ini akan dijual 300 dollar karena harga ini masih tergolong mahal karena game ini nantinnya masih beta dan belum bisa dimainkan seluruh game karena game yang tersedia dalam game ini masih sangat berat dan perlu waktu untuk dapat compress filenya lebih kecil karena seperti diketahui game dari Ps4 ini tergolong berat dan ada yang mencapai 50 giga untuk satu judul game saja.
jadi untuk memiliki atau mendownload sebuah game dari Emulator sejauh ini masih membutuhkan banyaknnya ruang penyimpanan dalam memory Komputer sebab dalam game yang akan mereka buat masih belum bisa Ekstrak untuk membuat game tersebut menjadi memiliki ruang penyimpana yang lebih kecil. Ternyata percobaan dari game ini masih membutuhkan waktu untuk menyempurnakan game ini. sejauh ini game yang sudah berjalan dengan lancar adalah game Resident Evil 2 Remake yang mereka coba untuk dijalankan pada emulator Ps4 ini di komputer. Jadi mari kita tunggu bersama saja karena seiring berjalan nya waktu mereka juga pasti akan dapat sempurnakan Emulator ini menyusul Konsol Next Gen dari ps V ini sudah semakin dekat perilisannya.