Tag: Tpis

KESEHATAN MATA

Mata adalah sebuah panca indera yang sangat ensensial atau penting dan kenyataan kita sering lupa untuk memlakukan perawatan mata .

Kita harus periksa mata pada setiap bulan dan mungkin penglihatan yang tidak di tangani akan berkembang semakin parah dan dapat menyebabkan sakit kepala , mata juga butuh nutrisi baru baru ini bahwa vitamin dan kelompok antioksidan bisa mencegah nutrisi yang sangat baik buat mata adalah mengonsumsi wortel lebih banyak .

Dengan adanya meningkat perhatian terhadap kesehatan khususnya mata , kesehatan di sebabkan oleh pesatnya produk produk kesehatan atau makanan kesehatan . jika anda memakai kontak lensa rawatlah dengan baik dan cari kontak lensa yang dengan kualitas baik , istirahatkan mata hampir semua orang bisa merasakan menjadi tidak nyaman setelah duduk seharian di depan layar komputer .

Memakai kontak lensa yang sesuai dengan ajuran atau yang di sarankan dari tumpukan protein yang dapat mengaburkan penglihatan kita , semakin lama kita memakai kontak lensa kita semakin tinggi resiko mata kita yang terkenak infeksi , menngunakan filter monitor supaya mengurangi cahaya sinar yang menyilaukan dan radiasi yang di pancarkan layar monitor menjaga jarak pandang pada meletakan monitor atau buku . jangan mengucek mungkin anda merasakan gatal makanya jangan di kucek .

Cara menjaga mata ?

  1. mengonsumsi makanan yang sehat
  2. menggunakan kaca mata untuk penangkal sinar matahari pada waktu beraktivitas di luar ruangan
  3. tidak merokok , merokok dapat menyebabkan katarak
  4. melakukan pemeriksaan yang secara rutin
  5. Sering kita memain gadget pada malam hari karena bisa menyebabakan mata tegang atau di sebut dengan sebagai strain . kurang nya makan sayur dan buah di dalam makanan dan buah harus mengandung vitamin atau kandungan vitamin lain nya.

Kurang tidur akan membuat sirkulasi cairan mata dan dapat memicu mata bengkak , selalu pakai pelindung mata setiap kali beraktivitas .

Tidak hanya mengonsumsi wortel saja dalam salah satu indera manusia yang sangat memiliki peranan penting.

Makanan yang harus di konsumsi adalah daging , kacang , ikan buah , sayuran hijau dan biji bijian .

SEMOGA BERMANFAAT

 

 

 

PERISTIWA MENGHARUKAN GARA GARA VIRUS CORONA

Dengan guncang nya virus corona yang masih diketahui masyarakat dunia pada khususnya masyarakat yang ada di tiongkok . virus yang berasal dari wuhan bisa mematikan , dan itu terus mematikan korban yang sementara obatnya belum ditemukan.

Dan gara gara virus corona masker pelindung wajah kini menjadi langka di tiongkok , virus corona juga membuat orang jadi tidak berani menyentuh barang -barang lain dan menyentuh lift pada umum nya langsung dengan sentuhan tangan .

Warga demi mendapatkan masker pelindung wajah sehingga warga xiamen harus mendapatkan lotre terlebih dahulu dan masker sekarang sudah menjadi barang yang paling di cari di tiongkok.

Supaya menhindari dari virus corona pada saat menekan tombol lift dengan tusuk gigi epidemi yang membuat layanan harus beradaptasi dan pada saat ini warga panik dan sangat bingung mau keluar rumah atau tetap bertahan di dalam rumah .

dan dari hasil yang sudah di teliti tidak menunjukan demam dan sesak napas , mendirikan posko untuk siaga wabah corona dan posko ini juga menjadi posko koordinasi antar stakeholder di bandara , area isolasi pesawat yang sudah di siapkan dan harga bawang menjadi menipis lebih dari 40.000 kasus yang terkenak virus corona terjadi di tiongkok dan meminta semua pemerintah dunia semakin waspada dan harus berkerja sama sekarang juga wuhan membuka rumah sakit kedua dengan sejumlah kasus virus corona dan wuhan sudah memenuhi janji nya akan membuka rumah sakit yang kedua di bangun sangat cepat pada akhir pekan dari sejumlah maskapai penerbangan dunia pun memutuskan agar menghentikan sementara semua layanan dari dan ke tiongkok selain itu juga ada yang meningal di hongkong dan 1 lagi di filipinna yaitu sebanyak 871 pasien , otoritas kesehatan tiongkok bisa di sebut total pasien nya yang meningal hingga saat ini mencapai setidaknya 910 jiwa  virus corona juga sudah menampakan tanda yang akan melamban dengan sebanyak 97 nyawa melayang di tiongkok .

Negara negara yang juga sudah mengevakuasi warwa mereka dari provinsi hubei dan sedang menempatkan mereka di fasilitas karantina .

SEMOGA BERMANFAAT

 

 

Beberapa Minuman Dan Makanan Yang Dapat Memicu Penyakit Kanker

Pada usia yang semakin meningkat, sebaiknya kalian mulai lebih selektif untuk memilih makanan, dikarenakan makanan yang kalian makan dapat menimbulkan pengaruh untuk tubuh kalian, baik itu negatif atau positif. Beberapa makanan bersifat karsinogenik, yang artinya mengandung zat yang dapat menyebabkan penyakit kanker.

Makanan apa saja yang bisa bersifat karsinogenik dan juga bagaimana penjelasannya? simak selengkapnya di bawah ini! Dan baca sampai tuntas.

A. Kacang Tanah
Kacang tanah mempunyai kandungan protesin yang sangat banyak. Tetapi, kacang tanah yang kalian simpan dengan buruk bisa menganfung aflatoksin, zat yang diproleh dari jamur dan bisa meningkatkan resiko kanker hati. Jamur bertanggung jawan atas kanker ini merupakan A. parasiticus dan aspergillus flavus, jelas laman DR. Weil.

B. Minuman Panas
Di saat hujan turun, bisa sempurna jika kalian didampingi dengan secangkir teh atau kopi yang hangat. Tetapi, pastikan suhunya tak terlalu panas, karena, minuman bisa membakar kerongkongan ( esofagus) dan dapat meningkatkan resiko penyakit kanker. Pastikan suhunya tak melebihi 155°F ( setara 66,6°C) buat mengurangi resikit terjadinya penyakit kanker.

C. Pasta
Penelitian menemukan hubungan di antara pasca dan resiko penyakit kanker. Penjelasannya, di dalam karbohidrat pasta ini mempunyai potensi insulinemik dan gelikemik yang banyak, dan dapat meningkatkan resiko penyakit kanker. menurut para peneliti yang di publikasikan pada jurnal annals of oncology, dan pasta mempunyai keterkaitan dengan kanker kolorektal dan kanker payudara.

D. Minuman Bersoda
Minuman soda dingin pada siang hari yang terik bisa terasa sangat melegakan. selain dapat meningkatkan berat badan, minuman soda juga bersifat karsinogenik, dan menurut para penelitian yang dipublikasikan pada America Journal of Clinical Nutrition, apa bila kalian meminum minuman soda 1-2 kaleng perhari dapat menignkatkan resiko penyakit kanker prostat sebesar 45 perseb.

E. Makanan Gosong
Penahkan kalian memakan makanan yang gosong? Kalian meras bodo amat pada makanan yang gosong itu tetap kalian memakannya dikarenakan sayang jika di buang. padahal, makanan yang gosong mempunyai kandungan zat karsinogenik yang tidak kenal dengan nama dan dapat memicu resiko penyakit kanker.

Nah, itulah beberapa minuman dan makanan yang bersifat dan juga resiko meningkatkan penyakit kanker pada kemudian harinya. Jangan mengkonsumsi berlebihan.
Semoga Bermanfaat!!!